Porosität der Haare verstehen: Alles, was du über deine Haarstruktur wissen musst

Was haben Porosität, Haare und die richtige Lockenpflege miteinander zu tun? Ich erkläre dir hier, weshalb du deine Haar Porosität kennen solltest und wie du sie ganz einfach bestimmen kannst. Erfahre zudem, welche Rückschlüsse du damit für die Pflege deiner Locken ziehen kannst.

Porosität der Haare – was bedeutet das?

Haar Porosität klingt vielleicht kompliziert, aber im Grunde genommen misst sie, wie gut deine Haare Feuchtigkeit und Öle aufnehmen und speichern können. Schau Dir einmal die Struktur Deiner Haare an. Sie ähnelt kleinen Schindeln, die sich entlang des Haarschaftes überlappen. Das ist deine Schuppenschicht – genau diese bestimmt deine Haar Porosität. Die Porosität deiner Haare bezeichnet, wie dicht die Schuppenschicht, die dein Haar ummantelt, anliegt.

Das Haar besteht aus dem Haarmark (Medulla), der Faserschicht (Cortex) und der Schuppenschicht (Cuticula). Die Faserschicht und die Schuppenschicht bestehen aus Keratin, das sind Faserproteine. Dickes Haar besteht aus mehr Proteinen als feines Haar (auch das musst du dir unbedingt merken!)

Wenn wir von Porosität der Haare sprechen, ist damit gemeint, wie die Schuppenschicht zum Haarmark angeordnet ist, also wie sehr das Haarmark geschont und gesund ist.

Es ist wichtig, die Haarporosität zu kennen, weil du somit weißt, wie deine Haare Feuchtigkeit aufnehmen und diese halten können. Das wiederum ist entscheidend für die Wahl deiner Pflegeprodukte. (Hier findest du übrigens meine Anleitung zur Curly Girl Methode.)

Porosität der Haare im Video erklärt

In meinem Video zur Haar-Porosität zeige ich dir alles, was du für den Start dieser tollen Haarpflege-Methode benötigst:

Porosität leicht erklärt

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Diese Porosität-Haar-Typen gibt es

Es gibt drei zu unterscheidene Haar-Porositäten, anhand derer du den Zustand deiner Haare erkennen kannst:

• Geringe Porosität
• Normale Porosität
• Hohe Porosität

Wenn Du Deine Haarporosität kennst, ist es viel einfacher, Deine Haare gesund und gepflegt zu halten. Die Porosität bestimmt, welche Produkte am besten für Dein Haar geeignet sind und wie Deine Haarpflegeroutine aussehen sollte.

Geringe Porosität der Haare

Weisen deine Haare eine geringe Porosität auf, hast du eine kompakte Schuppenschicht. Deine Haare glänzen und fühlen sich glatt an. Der Nachteil ist, dass sich deine Haare nicht gut stylen lassen, das erkennst du daran, dass deine Frisuren nicht lange halten. Aufgrund deiner eng anliegenden Schuppenschicht dringt Wasser zwar nicht schnell in deine Haare ein, sind sie allerdings nass, dauert es sehr lang, bis deine Haare getrocknet sind. So verhält es sich übrigens auch mit Pflegeprodukte (ganz zu schweigen von Farbe), die dein Haar nur schwer aufnimmt.

Hast du eine geringe Haarporosität, können sich Pflegeprodukte schnell ablagern und so genannter Build-Up entsteht.

Pflege für Haare mit geringer Porosität

Sind deine Haare gering porös, benötigst du vermehrt Feuchtigkeitszufuhr und weniger Proteine. Achte jedoch darauf, dass Du ab und zu Produkte mit Proteinen verwendest, das Ziel ist es, eine ausgeglichene Balance zu schaffen.

1. 

   01 Bouclème Intensive Moisture Treatment Haarmaske

   Die beste Haarmaske der Welt ist für mich Bouclème Intensive Moisture Treatment. Sie ist für mich der optimale Feuchtigkeitsspender und ist nicht beschwerend.

   Curly Girl Methode geeignet: ja
   Marke: Bouclème
   Inhalt: 250 ml

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2. 

   02 Innersense Hydrating Cream Conditioner

   Dieser Innersense Conditioner spendet deinen Haaren Feuchtigkeit und enthält zugleich Proteine. Er gehört zu den besten Conditionern für Locken.

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3. 

   03 Alikay Naturals Avocado Cream Moisture Repairing Haarmaske

   Diese Haarmaske von Alikay Naturals ist sehr reichhaltig und versorgt dein Haar mit Nährstoffen und Feuchtigkeit. Es ist vor allem für sehr trockene Haare geeignet.

   Marke: Alikay Naturals
   Größe: 236 ml
   Curly Girl Methode geeignet: ja

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4. 

   04 Bounce Curl Avocado & Rose Oil Clump Define Cream

   Mit der Avocado & Rose Oil Clump and Define Cream von Bounce Curl bekommst du wunderschön definierte Locken!

   Diese luxuriöse Curl Cream ist ein feuchtigkeitsspendender Leave-in und Styler in einem! Sie macht den Haarschaft weicher und kann deine Locken leicht bündeln. Das Ergebnis ist wunderschön definiertes Haar, das sich weich anfühlt. Außerdem sorgt es für Volumen und eine schöne Sprungkraft!

   Die Rezeptur enthält exotische Öle aus dem Nahen Osten, Nordafrika und dem Mittelmeerraum, die den Haarschaft mit Feuchtigkeit versorgen und ihn weich machen. Aloe-Blatt-Saft versorgt das Haar mit Feuchtigkeit, während reichhaltiges Avocado- und Schwarzkümmelöl sowie Murumuru- und Sheabutter es versiegeln und dein Haar länger weich halten.

   Verwende aber nicht zu viel! Bei diesem fantastischen Styler reicht eine kleine Menge völlig aus.
   Er ist perfekt für feines bis normales Haar mit einer gewellten oder lockigen Struktur.

   Marke: Bounce Curl
   Menge: 117 ml
   Curly Girl Methode geeignet: ja

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Normale Porosität der Haare

Haben deine Haare eine normale Porosität, ist die Schuppenschicht deiner Haare leicht geöffnet. Deine Haare lassen sich gut stylen, sehen gesund aus und sie nehmen Pflegeprodukte gut auf. Solltest du deine Haare Färben, ist dies auch problemlos möglich. Eine normale Haar- Porosität ist übrigens der „perfekte Zustand“ für deine Haare.

Pflege für Haare mit normaler Porosität

Haare mit normaler Porosität benötigen eine ausgewogene Mischung an Produkten mit und auch ohne Proteinen. Ich selbst habe genau diese Erfahrung gemacht. Zu Beginn der Curly Girl Methode habe ich viel Feuchtigkeit für meine Haare verwendet, Produkte ohne Proteine. Schließlich habe ich das beste Ergebnis erzielt, als ich ein neues Produkt mit Proteinen verwendet habe. Ich dachte, ich hätte DAS Produkt für mich gefunden. Allerdings wurden meine Haare nach einiger Zeit strohig und hart.  Das hat mir gezeigt, dass ich die richtige Balance zwischen den Produkten finden musste. Seitdem verwende ich sowohl Produkte mit als auch ohne Proteinen. Mittlerweile merke ich auch, wann meine Haare was benötigen.

1. 

   01 Flora & Curl Organic Rose & Honey Cream Shampoo

   Dieses Shampoo der Marke Flora & Curl ist sehr gut geeignet für Locken, die verstärkt Feuchtigkeit benötigen. In dieser Pflege sind keine Proteine enthalten. Da es reichhaltig ist, benötigst du nur wenig Produkt.

   Marke: Flora & Curl
   Größe: 300 ml
   Curly Girl Methode geeignet: ja

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2. 

   02 Curlsmith Curl Quenching Conditioning Wash

   Das Curl Quenching Conditioning Wash ist ein 2-in-1 Shampoo und Conditioner, auch bekannt als Co-Wash, das das Haar sanft von Schmutz und Ablagerungen befreit, ohne ihm seine natürlichen Öle zu entziehen. Es enthält intensiv feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Kokosnuss-, Avocado-, Sonnenblumenöl und Sheabutter, die ausgetrocknete Locken mit Feuchtigkeit versorgen. Sie bietet eine perfekte Gleitfähigkeit, damit du dein Haar unter der Dusche leicht entwirren kannst. Da es sehr nährend ist und weder die Kopfhaut noch das Haar angreift, kannst du es häufig zum Mitwaschen verwenden.

   Es ist für alle Lockentypen geeignet und funktioniert auch gut bei glattem Haar. Es ist für jede Haarporosität geeignet und eignet sich am besten für Personen mit mittelgrobem bis grobem Haar.

   Marke: Curlsmith
   Größe: 355 ml
   Curly Girl Methode geeignet: ja

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3. 

   03 Curlsmith Feather Light Protein Cream

   Die Feather-Light Protein Cream ist ein mit Proteinen angereicherter Styler, der besonders leicht und feuchtigkeitsspendend ist. Seine einzigartige Formel kombiniert die Weichheit und Feuchtigkeit einer Creme mit dem Halt eines traditionellen Gels.

   Sie bietet flexiblen Halt, ohne dass sich dein Haar hart anfühlt. Es kann leicht mit anderen Stylingprodukten kombiniert werden, um einen definierten Halt zu erhalten. Wenn dein Haar extrem trocken ist, verwendest du am besten ein Leave-in-Pflegeprodukt, bevor du es anwendest.

   Es ist für alle Lockentypen und jede Haarstärke geeignet. Am besten eignet es sich jedoch für Haare mit mittlerer bis hoher Porosität.

   Marke: Curlsmith
   Größe: 237 ml
   Curly Girl Methode geeignet: ja

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4. 

   04 Hairlust Curl Crush Hair Mask

   Die Hairlust Curl Crush Hair Mask hilft dir, deine Locken wieder aufzubauen. Sie eignet sich für alle lockigen Haartypen: von wellig bis kraus. Aquaxyl, verschiedene Bio-Zusatzstoffe wie Sheabutter und Sonnenblumenkernöl, Gluadin und Protectagen schaffen Gleichgewicht für dein Haar: Gleichgewicht aus Proteinen und Feuchtigkeit. Auch wenn du die Curly Girl Methode anwendest, ist diese Haarmaske zugelassen und macht deine Locken weich, stark und kräuselfrei. Dein Haar ist außerdem zukünftig vor Spliss und Bruch geschützt. Besonders in Verbindung mit den anderen Produkten speziell für Curls kannst du deine Lockenpracht nachhaltig gesünder pflegen, den Wachstum anregen und vor allem Feuchtigkeit spenden.

   Marke: Hairlust
   Menge: 200 ml
   Curly Girl Methode geeignet: ja

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Hohe Haar-Porosität

Sind deine Haare sehr porös, haben diese eine sehr weit geöffnete Schuppenschicht. Deine Haare nehmen Wasser und auch Pflegeprodukte  sehr schnell auf. Allerdings verlieren sie diese auch schnell wieder. Das erkennst du daran, dass deine Haare sehr schnell trocknen. Sie sehen zudem sehr trocken aus und neigen zu starkem Frizz (sie kräuseln sich sehr stark).

Pflege für Haare mit hoher Porosität: Proteine

Zeigen deine Haare eine hohe Porosität, benötigst du Pflegeprodukte mit Proteinen. Denn sie bilden auf den Haaren eine Schutzschicht und glätten die Schuppenschicht. Hierzu zählen unter anderem die folgenden Inhaltsstoffe:

• Aminosäure (amino acids)
• Elastin (elastin)
• Haferprotein (oat extract)
• Keratin (keratin)
• Kollagen (collagen)
• Milchprotein (milk)
• Reisprotein (rice protein)
• Seidenprotein (silk protein)
• Sojaprotein (soy protein)
• Weizenprotein (wheat protein)

Die Folgenden Produkte können geeignet sein für deine Haare.

1. 

   01 Innersense I Create Hold Haargel

   Dieses Haargel ist ein sehr gutes Haargel für eher dickere Haare. Es beinhaltet hochwertige Pflege wie Rosmarinextrakte oder Brennessel und ist geeignet für den Einsatz bei der Curly Girl Methode.

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2. 

   02 Curlsmith Miracle Shield

   Lockiges Haar ist meist empfindlicher als andere Haartypen, daher ist es wichtig, es zu schützen und eine Barriere gegen äußere Einflüsse zu schaffen. Der Curlsmith Miracle Shield ist ein proteinreicher Nebel, der dein Haar vor Umwelteinflüssen wie UV-Strahlen, Meerwasser, Chlor und Hitze schützt. Er stärkt dein Haar, damit es nicht so leicht bricht, und erhöht die Widerstandsfähigkeit und Elastizität deines Haares.

   Dieses Produkt ist vor allem für sprödes Haar geeignet, aber auch für alle anderen Haartypen, unabhängig von ihrer Porosität und Dicke.

   Marke: Curlsmith
   Größe: 237 ml
   Curly Girl Methode geeignet: ja

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3. 

   03 Curlsmith Core Strength Shampoo

   Das Core Strength Shampoo ist ein mit Proteinen angereichertes Locken Shampoo, das dein Haar sanft reinigt und gleichzeitig die Haarbindung stärkt. Obwohl es ein herkömmliches Shampoo ist, enthält es sanfte Tenside, die Schmutz und Ablagerungen lösen, ohne deinem Haar die natürlichen Öle zu entziehen.

   Es ist für alle Lockentypen und jede Haardicke geeignet, aber am besten für geschädigtes oder angegriffenes Haar. Sie eignet sich am besten für Haare mit mittlerer bis hoher Porosität, kann aber auch bei Haaren mit geringer Porosität verwendet werden, da das Produkt nur wenig Protein enthält.

   Marke: Curlsmith
   Größe: 355 ml
   Curly Girl Methode geeignet: ja

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4. 

   04 Olaplex No. 3

   Mit Olaplex No. 3 kannst du dein Haar reparieren. Der Hersteller nennt es einen Bond Builder, der deine Haare tiefenwirkend im Inneren repariert. Daher fällt es auch bei Loving Curls in die Kategorien Haarkur bzw. Deep Conditioner.

   Marke: Olaplex
   Menge: 100 ml
   Curly Girl Methode geeignet: ja

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So testest du die Porosität deiner Haare

Es gibt mehrere Möglichkeiten, deine Haarporosität zu testen. Hier zeige ich dir die einfachsten Methoden.

Spritztest-Methode

Für die Spritztest-Methode brauchst Du ein Wasserspray. Besprühe eine Haarpartie und schaue, was das Wasser macht. Perlt es ab und wird nicht aufgenommen, weist das auf eine niedrige Porosität hin. Wenn das Wasser schnell verschwindet, liegt eine eher hohe Porosität vor.

Wassertest

Für diesen Test benötigst du ein Glas mit Wasser und ein einzelnes deiner Haare. Achte darauf, dass deine Haare frisch gewaschen sind und du keine Pflegeprodukte im Haar hast.

Wie geht der Haar-Porosität Wassertest?

Lege dein Haar ins Wasser. Bleibt es an der Oberfläche, hat es eine geringe Porosität. Sinkt es in die Mitte des Wasserglases, sind deine Haare normal porös. Wandert das Haar bis auf den Grund, ist dein Haar in hohem Maße porös.

Gut zu wissen

Wusstest du, dass sich die Porosität deiner Haare mit deiner Pflege ändern kann? Dieses Resultat ist ohne weiteres möglich und ich kann dir aus Erfahrung vieler vieler Lockenköpfe sagen, dass du meist mit hochporösen Haaren über eine gesündere Lockenpflege nachdenkst. Dabei kann es jedoch sein, dass einzelne Haarsträhnen meist im Unterhaar, normalporös sind.

Die Kenntnis Deiner Haarporosität ist ein entscheidender Schritt, um Deine Haare besser zu verstehen und zu pflegen. Sie ermöglicht es Dir, eine maßgeschneiderte Haarpflege-Routine zu entwickeln, die auf die speziellen Bedürfnisse Deines Haares abgestimmt ist.

Finde die passende Haarpflege

Weißt du noch nicht genau, was deine Haare an Pflege benötigen? Dann empfehle ich dir, meinen Guide über Haarpflege zu lesen, bei dem du auch einen Haarpflege-Test machen kannst und meine direkten Tipps und Produkt-Empfehlungen für dich bekommst. Wenn du bereits weißt, wie deine Haare beschaffen sind, kannst du nachfolgend die richtigen Produkte auswählen.

Diese Haarpflegeprodukte passen zu dir

Welche Haarpflegeprodukte passen zu mir? Diese Frage bekomme ich fast fast täglich gestellt. Ich habe in den letzten Monaten viele Produkte ganz genau unter die Lupe genommen, habe sie selbst getestet und mir unendlich viele...

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Fragen und Antworten

Hier beantworte ich dir die am meisten gestellten Fragen zum Thema Haarporosität.

Was ist Porosität bei Haaren?

Die Porosität ist die Fähigkeit deiner Haare, Feuchtigkeit aufzunehmen und zu halten. Locken oder Haare generell mit hoher Porosität haben eine hohe Fähigkeit, Feuchtigkeit aufzunehmen, sie können diese jedoch nicht lange halten. Während Haare mit geringer Porosität eine niedrigere Fähigkeit haben, Feuchtigkeit aufzunehmen, können sie diese aber länger halten.

Kann sich die Porosität verändern?

Ja, das kann sie. Es ist in der Tat so, dass Haarfärbemittel (vor allem Blondierungen), Chlorhaltiges Wasser oder auch Sonne und Salzwasser die Porosität verändern können.

Welche Porosität haben meine Haare Test?

Ein einfacher Test zur Bestimmung der Porosität deiner Haare besteht darin, ein Haar in ein Glas mit Wasser zu legen und zu beobachten, ob es sinkt oder schwimmt. Wenn es sinkt, hast du wahrscheinlich gering poröses Haar. Wenn es auf der Wasseroberfläche schwimmt, ist es wahrscheinlich hoch porös. Wenn es irgendwo dazwischen schwimmt, hast du wahrscheinlich eine normale Porosität.

Was bedeutet geringe Porosität?

Geringe Porosität bedeutet, dass die Schuppenschicht des Haares flach anliegt und Feuchtigkeit nur schwer eindringen kann. Dies führt oft dazu, dass sich das Haar schwer mit Feuchtigkeit versorgen lässt und schnell fettig wird.

Was brauchen poröse Haare?

Poröse Haare benötigen Feuchtigkeit und Proteine, um gesund zu bleiben. Feuchtigkeit hilft, das Haar zu hydratisieren und die Schuppenschicht zu glätten, während Proteine helfen, das Haar zu stärken und Schäden zu reparieren.

Woher weiß ich ob meine Haare Proteine oder Feuchtigkeit brauchen?

Ein Indikator dafür, ob deine Haare Proteine oder Feuchtigkeit benötigen, ist der Elasticity Test. Zieh dazu eine Strähne Haare auseinander und lassen sie wieder zusammen schnappen. Wenn sie schnell wieder in ihre ursprüngliche Form zurückspringen, benötigst du Feuchtigkeit. Wenn sie jedoch langsam oder gar nicht zurückfedert, benötigst du möglicherweise Proteine.