Reiswasser: Haare pflegen mit Hausmitteln

Ich zeige dir hier wie du mit Reiswasser Haare zum glänzen und springen bringen kannst! Diese DIY Haarpflege wird im asiatischen Raum bereits seit vielen Jahren genutzt, um Haare (und Haut) zu pflegen. Mit meiner Anleitung wirst du es schnell selbst herstellen und ausprobieren können.

Wusstest du, dass Haare sogar schon einmal einen Eintrag ins Guinnesbuch der Rekorde bekommen haben? Im südlichen China tragen die Yao-Frauen im Dorf Huangluo ihre Haare lang – und zwar sehr lang. Bis zu zwei Meter sind ihre wunderschönen Haare lang. Weshalb ich dir das nun schreibe? Ihr Geheimnis ist Reiswasser, das sie bei ihrer Haarwäsche verwenden. Auch wenn die Frauen glatte lange Haare haben, muss doch etwas an dieser Haarpflege dran sein. Deshalb habe ich mich einmal genauer mit dem Thema beschäftigt.

Reiswasser für die Haare – was ist so gut daran?

Reis schmeckt nicht nur richtig gut, es enthält auch viele Vitamine, Antioxidanten, Aminosäuren, Mineralien und Nährstoffe, die wir ohne großen Aufwand für die Haarpflege nutzen können. Diese gesunden Vorteile bringt Reiswasser für Haare:

• Hilft gesundes Haarwachstum anzukurbeln, da es die Vitamine B, C und E enthält.
• Die enthaltenen Proteine helfen, deine Haare zu reparieren.
• Die Stärke des Reiswassers hilft, deinen Haaransatz zu stärken.
• Du kannst mit dieser DIY Pflegespülung deine Haare entwirren.
• Reiswasser bringt Haare zum glänzen.
• Bei regelmäßiger Anwendung kannst du deine Kopfhaut von Schuppen befreien.

Wie stelle ich Reiswasser für die Haare her?

Es gibt zwei verschiedene Methoden für die Herstellung. Du kannst zum einen das Wasser, beim Kochen auffangen oder aber fermentiertes Reiswasser herstellen. Ich zeige euch hier, wie ihr beide Varianten macht und verrate euch zudem den Unterschied zwischen den einzelnen Methoden.

Schnelles Rezept

Das schnellste Reiswasser Rezept kannst du ganz leicht beim Essen kochen herstellen. Hier musst du vor allem darauf achten, dass du den Reis ohne Salz kochst!

Dafür benötigst du:

• Reis, z.B. 100g (je nachdem, wieviel du zum Beispiel essen möchtest)
• Wasser, z.B. 600ml (nach Kochanleitung)

zusätzlich benötigst du noch:

• ein Sieb
• einen Kochtopf
• ein verschließbares Gefäß, zum Beispiel ein ausgekochtes Marmeladenglas

Reiswasser für die Haare selber machen:

1. Du gibst den Reis in das Sieb
2. Spüle ihn mit Wasser durch
3. Gib den Reis in einen Kochtopf
4. Koche ihn anschließend nach Anleitung mit frischem Wasser auf (du darfst hierbei kein Salz verwenden!)
5. Ist der Reis fertig gekocht, fängst du das Wasser im Marmeladenglas
6. Lass das gewonnene Wasser abkühlen

Fermentiertes Reiswasser: Rezept

Diese Art der Haarspülung kannst du auch mühelos herstellen, du benötigst hierfür jedoch ein wenig mehr Zeit.

Dafür benötigst du:

• Reis, 200g
• Wasser, 400ml

zusätzlich benötigst du:

• ein Sieb
• eine Schüssel
• ein verschließbares Gefäß, zum Beispiel ein ausgekochtes Marmeladenglas

Reiswasser fermentieren:

1. Du gibst den Reis in das Sieb
2. Spüle den Reis mit Leitungswasser durch
3. Gib den Reis in eine Schüssel, fülle diese mit dem Wasser und lass es ca 30 Minuten bis 1 Stunden ziehen, rühre es dabei gelegentlich um.
4. Siebe des Reis anschließend und fang das Wasser im Glas auf (den Reis kannst du weiterverarbeiten)
5. Nun lässt du das Wasser 12 bis 30 Stunden ziehen (am besten bei Raumtemperatur), so dass der Fermentierungs-Prozess einsetzen kann. Je wärmer es ist, desto schneller fermentiert das Reiswasser.

Was ist der Vorteil von fermentiertem Reiswasser?

Es hat einen entscheidenen Vorteil: Es hat einen anderen ph-Wert. Dieser ist sauer und damit dem ph-Wert der Kopfhaut angepasst.

Anwendung für die Haare

Reiswasser kannst du als Haarspülung oder auch als Haarkur für deine Locken verwenden. Beides geht einfach und unkompliziert. Egal für welche Pflege-Variante du dich entscheidest: Da das fermentierte Reiswasser höher konzentriert ist, empfehle ich dir, einen Teil fermentiertes Reiswasser mit einem Teil Wasser vor Gebrauch zu mischen.

Spülung

Das Reiswasser verwendest du wie eine Spülung für deine Locken. Hierbei ist es natürlich dir überlassen, ob du deine Haare mit einem (milden) Shampoo oder einem Conditioner wäschst. Anschließend gibst du es als Spülung in deine Haare und wäschst es danach mit Wasser aus. Du kannst deine Haare anschließend wie gewohnt trocknen und stylen.

Reiswasser als Haarkur verwenden

Möchtest du den Pflege-Effekt verstärken, kannst du es auch als Haarkur verwenden. Hierfür wäschst du dein Haar wieder, gibst deine DIY Haarkur in deine Haare und setzt eine Haube auf (eine ganz normale Duschhaube reicht aus). Damit diese Haarkur noch tiefer in das Innere deiner Locken dringt, kannst du ein Handtuch um deine Duschhaube wickeln, so werden deine Haare leicht erwärmt und Pflegestoffe können damit leichter in das Haar-Innere vordringen. Nun lässt du es für 15-30 Minuten einwirken und spülst deine Haare anschließend gründlich mit Wasser aus.

Produkte, die Reiswasser enthalten

Du möchtest die Vorteile von Reiswasser nutzen, hast aber keine Lust oder Zeit, die DIY Spülung selbst herzustellen? Hier sind einige Produkte, die Reiswasser enthalten und deinen Haaren sehr gut tun.

1. 

   01 Ecoslay Rice Pudding

   Dieser Leave In Conditioner ist perfekt für Locken geeignet. Er spendet Feuchtigkeit und sorgt mit fermentiertem Reiswasser für den Aufbau geschädigter Haare.
   Da das Produkt ohne Konservierungsstoffe hergestellt wurde, ist es kürzer haltbar (ca. 9 Monate) und du solltest es zudem im Kühlschrank aufbewahren.

   Marke: Ecoslay
   Menge: 473 ml
   Curly Girl Method geeignet: ja

   Zum Produkt
2. 

   02 Earth Rythm Volumizing Rice Curl Complex

   Dieser Volumizing Rice Curl Complex der Marke Earth Rhythm ist genau das richtige für dich, wenn deine Haare Proteine benötigen und sie generell gestärkt werden sollen. Reiswasser ist bekanntermaßen gut für die Haare. Dies – gepaart mit Tomatenferment-Enzymen und Keratin-Aminosäuren sorgt dafür, dass deine Haare genährt und gestärkt werden.

   Du kannst das Produkt deinen Pflege- oder Stylingprodukten beimengen oder nutzt es vor der Haarwäsche als Pre-Poo.

   Marke: Earth Rhythm
   Menge: 40ml
   Curly Girl Methode geeignet: ja

   Zum Produkt

Fragen & Antworten

Hier beantworte ich dir die am meisten gestellten Fragen zum Thema.

Ist Reiswasser gesund für die Haare?

Ja, ich habe dir weiter oben bereits aufgezählt, welche Stoffe im Reis sich positiv auf Haare und Kopfhaut auswirken. Daher kann ich dir mit Überzeugung bestätigen, dass diese DIY Pflegespülung gesund für deine Haare ist.

Wie oft sollte ich Reiswasser für die Haare verwenden?

Ich empfehle dir, deine Haare bei der Anwendung von Reiswasser gut zu beobachten. Bei einer normalen Haarstruktur empfehle ich dir, es 1-2 Mal im Monat zu verwenden. Achte unbedingt auf eine ausgewogene Feuchtigkeits- und Protein-Pflege.

Trocknet Reiswasser die Haare aus?

Jein! Diese DIY Haarspülung versorgt deine Haare mit Proteinen und Stärke. Wenn du sie gelegentlich verwendest wird Reiswasser Haare nicht austrocknen. Übertreibst du es mit der Pflege, indem du deine Haare zu häufig damit spülst oder kurst, können deine Haare einen Protein-Überschuss bekommen. Dabei fühlen sich die Haare sehr trocken und knisternd an, weshalb der Eindruck entstehen kann, dass es die Haare austrocknet. Bei einer ausgeglichenen Pflege (Feuchtigkeit und Proteine) trocknet diese DIY Haarspülung deine Locken nicht aus.

Warum hilft Reiswasser beim Haarwachstum?

Übrigens hält sich das Gerücht, dass die Pflege mit Reiswasser auch das Haarwachstum anregen kann. Leider habe ich keine wissenschaftlichen Studien zum Thema gefunden, die das belegen könnten. Allerdings kann ich dir sagen, dass das Haarwachstum durch eine gesunde Haarpflege auf jeden Fall angekurbelt wird. Dadurch, dass Reiswasser proteinhaltig ist und du damit kleinere Haarschäden reparieren kannst, sorgst du mit dieser DIY Haarspülung für gesunde Haare. Sind deine Haare gesund, wachsen sie auf jeden Fall schneller.

Wie macht man Reiswasser für die Haare?

Reiswasser kannst du ganz einfach aus Reis und Wasser herstellen. Es gibt verschiedene Methoden, vom Fermentieren bis zum Kochen, die ich dir weiter oben ganz genau erläutert habe.

Welcher Reis eignet sich am besten für das Reiswasser?

Du kannst jeden Reis mit Ausnahme von Vollkornreis verwenden. Dieser kann nämlich mehr Giftstoffe enthalten, das er nicht geschält ist.

Wie lange ist selbst gemachtes Reiswasser haltbar?

Das selbst gemachte Reiswasser ist rund 5 Tage haltbar- vorausgesetzt, du bewahrst es an einem dunklen, kühlen Ort wie zum Beispiel im Kühlschrank auf.

Muss ich Reiswasser ausspülen?

Nein, du kannst Reiswasser einfach in deinen Haaren lassen. Ein zusätzlicher Vorteil nehmen der Pflege ist übrigens auch, dass Reiswasser Volumen erzeugt.

Ich zeige dir auf Loving Curls noch weitere Rezepte, mit denen du Haarpflege selber machen kannst.